Frequentadoras do Espaço Mulher Mesquitense vão praticar zumba em sessão especial na Barra da Tijuca
A próxima semana vai começar de um jeito bem diferente para um grupo de mulheres de Mesquita. É que elas participarão de uma programação especial preparada pelo Espaço Mulher Mesquitense, que levará as frequentadoras de cursos e orientações para uma aula de zumba, na Praia da Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. A ação está sendo organizada pela Coordenadoria Municipal de Políticas para Mulheres, ligada à Secretaria Municipal de Assistência Social.
Ao longo do dia, além da dança, as alunas poderão participar de sessões de alongamentos, caminhada pelo calçadão e caminhada pela areia. As atividades serão desenvolvidas pelos professores do Espaço Mulher.
“A Zumba é fitness, é uma mistura de dança com ginástica. O ritmo foi elaborado para unir a dança e a atividade física. As pessoas que não se exercitam, não fazem esporte estão vindo dançar conosco. As aulas estão oferecendo diversos benefícios. Entre as alunas temos pessoas que saíram da depressão, pararam de fumar, por meio da dança”, contou a coordenadora de Política para Mulhesres, Patrícia Xavier.
O Espaço Mulher Mesquitense é um local que foi criado pela Prefeitura de Mesquita para estimular os debates, oferecer cursos profissionalizantes gratuitos e acolher às mulheres vítimas de violência do município, com atendimento jurídico, psicológico e social. Em dois anos de funcionamento, foram 16 turmas formadas, num total de 480 alunas nos cursos de cabeleireira, manicure e barbeira. Destas, seis criaram seus negócios e formalizaram com a ajuda das equipes da Secretaria da Fazenda e do Sebrae.