Alunas do Espaço Mulher Mesquitense aproveitam aula de zumba e caminhada na praia da Barra
A segunda-feira foi de muito sol e atividade física para 20 alunas do Espaço Mulher Mesquitense. Uma equipe da Secretaria Municipal de Assistência Social de Mesquita acompanhou o grupo até a praia da Barra da Tijuca nesta manhã, para uma aula de zumba ao ar livre. O ônibus saiu da cidade por volta das 7h em direção à zona oeste carioca. “Nossa intenção é ampliar as possibilidades de ações fora de Mesquita. Isso estimula as mulheres, aumenta a interação entre elas e ainda propicia um passeio diferente a muita gente que nem sempre tem essa oportunidade”, avalia Patrícia Xavier, coordenadora municipal de Políticas para Mulheres de Mesquita. O transporte foi realizado no ônibus “Mesquita em Ação”, da Assistência Social da cidade, e o retorno aconteceu às 11h.
Ao chegarem à Barra, as alunas encararam um aquecimento diferente: uma caminhada entre os postos 1 e 3, sendo a ida pelo calçadão e a volta pela areia, na beira do mar. O passeio a pé durou pouco mais de uma hora e não chegou a cansar o grupo, que mostrou bastante disposição para os próximos 45 minutos de aula de dança. “Por mais que estivéssemos sob o sol, o frescor do mar alivia o calor e traz também uma energia diferente para nós. Curti muito essa atividade e torço para que marquem logo outras”, disse Lúcia Holanda, de 50 anos, moradora da Vila Emil.
A aula de zumba ao ar livre e na praia é parte do projeto Espaço Mulher Saúde, promovido pela Coordenadoria Municipal de Políticas para Mulheres de Mesquita. A ideia é trabalhar questões relacionadas ao físico e à mente feminina, estimulando a autoestima e os cuidados com a própria saúde. Para isso, o Espaço Mulher Mesquitense já conta com atendimento de nutricionista e alguns cursos profissionalizantes, como de cabeleireira, barbeira e maquiadora, além de aulas de zumba e ginástica. “Esse conjunto de serviços oferece diversos benefícios às inscritas. Entre as alunas, temos pessoas que saíram da depressão, pararam de fumar, emagreceram ou mesmo começaram a gostar mais do próprio corpo. E a dança ajuda bastante em todos esses processos”, avalia a coordenadora Patrícia Xavier.
Espaço Mulher Mesquitense
O Espaço Mulher Mesquitense foi inaugurado em 5 de junho de 2017 e atua como um centro de debates, cursos profissionalizantes gratuitos, atividades físicas e atendimento nutricional e social, entre outros serviços. O endereço é Rua Egídio 1.459, na Vila Emil. O horário de funcionamento é das 9h às 17h, de segunda a sexta-feira, e qualquer mulher pode procurar atendimento no local.
“Esse é um espaço de extrema importância na nossa cidade. Temos uma população feminina bastante carente de inúmeras coisas em Mesquita, desde problemas financeiros a questões de violência. É preciso cuidar delas, levantar a autoestima e contribuir para que um número maior de mulheres conquiste sua independência no município”, avalia a secretária municipal de Assistência Social, Cristina Quaresma.
Para abrir oportunidades profissionais para as mulheres atendidas, o Espaço Mulher Mesquitense tem hoje três cursos: de cabeleireira, de barbeira e de maquiagem e penteado. A saúde e a autoestima da mulher mesquitense também são valorizadas no espaço. Às segundas, há aulas de zumba e de dança que se revezam, de acordo com a demanda e com o planejamento do professor. Na primeira e na última segunda-feira de cada mês, uma nutricionista dá expediente para atender exclusivamente mulheres que já fazem parte de alguma atividade ali.
As mulheres que participam das atividades do Espaço Mulher também contam com atendimento social, quinzenalmente, sempre às sextas-feiras. Assim, elas conseguem descobrir se estão aptas a se inscreverem em algum programa do governo federal sem precisar procurar um CRAS da cidade, por exemplo. No total, o Espaço Mulher Mesquitense tem mais de 10 cômodos separados, todos com uma finalidade pré-estabelecida. Além das salas destinadas aos cursos em andamento, sala de aulas teóricas, cozinha, sala da coordenação, sala de atendimento social, almoxarifado e dois banheiros, há ainda espaços destinados aos futuros cursos planejados.