Atualmente, cerca de 30 pessoas frequentam as academias para realizar atividades distintas, enquanto que, em fevereiro de 2020 a média era em torno do dobro
Desde que retornaram no dia 1º de setembro, as atividades nas Academias de Saúde seguem auxiliando a população mesquitense no cuidado com a saúde física. No entanto, a movimentação nas unidades, hoje, é relativamente menor em comparação com o período anterior à pandemia. Atualmente, cerca de 30 pessoas frequentam as academias para realizar atividades distintas, enquanto que, em fevereiro de 2020 a média era em torno do dobro. O município possui cinco unidades, situadas nos bairros do BNH, Cosmorama, Chatuba, Santa Terezinha e Vila Emil.
“Após o retorno, limitamos o quantitativo nas unidades. Como os idosos eram maioria nas aulas, o fluxo está voltando a crescer aos poucos”, explica Lene Oliveira, coordenadora das Academias de Saúde de Mesquita.
Todos os polos oferecerem exercícios de treinamento funcional nos períodos da manhã e da tarde. Além disso, no BNH, acontecem atividades de ginástica localizada, enquanto que, no Cosmorama, são disponibilizadas aulas de pilates solo. Já na Chatuba, é possível ter acesso a aulas de futsal. Cada unidade conta com um profissional de apoio e dois professores de Educação Física que atuam em turnos distintos.
“Os exercícios físicos são fundamentais para a prevenção de doenças e para a manutenção da saúde. Estudos realizados já comprovaram que as atividades ainda auxiliam na prevenção da Covid-19, pois aumentam a imunidade. Além disso, elas ajudam também no controle da ansiedade e da depressão”, conclui Lene.
As unidades funcionam de segunda a sexta, de 7h às 16h, com agendas programadas pelos próprios profissionais de educação física. Para participar das aulas, é preciso comparecer em uma das academias e levar identidade, cartão do SUS, comprovante de residência e atestado médico, autorizando, assim, a realização da atividade.
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