Subsecretaria Municipal de Cultura, Esportes, Lazer e Turismo iniciou em outubro na Praça PEC, em Santo Elias, roda de conversa com idosos que têm limitações em suas ações, provocadas por debilidades motoras e pelos mais variados motivos
Trata-se do projeto chamado 60+, que oferece serviços de estimulação física e cognitiva para pessoas a partir dos 60 anos, homens e mulheres, que gostariam de não depender da ajuda de outras pessoas para realizar suas tarefas do dia a dia. Coordenadora técnica, Milena Varella conta que o objetivo do projeto é resgatar a autonomização da pessoa idosa, melhorando a funcionalidade do seu corpo através de atividades físicas.
“O projeto consiste na realização de exercícios para melhora do equilíbrio, estabilização de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, Alzheimer, depressão, coordenação motora, estimulação cognitiva e sensorial, agilidade, treinamento de força e outras atividades”, adianta Milena. Ela é a responsável pelo projeto. Ela é pós-graduada em Gerontologia e Geriatria (áreas que cuidam do envelhecimento), fisiologista, professora de Educação Física e especialista em reabilitação cardíaca e de grupos especiais.
Antes de iniciar as atividades, a pessoa idosa passa por uma avaliação, cujo procedimento se repete todos os dias da semana. O projeto conta com a parceria do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS). O equipamento faz o acolhimento e cuida da parte psicológica e assistencial dos participantes.
“O projeto tem capacidade inicial para atender a 50 idosos. A sala de atividades é bastante ampla, arejada, com piso emborrachado e ambulância do SAMU no local, para qualquer tipo de intercorrência”, assegura Milena. “A ideia do 60+ é que, a partir de estímulos físicos, os idosos possam adquirir segurança para cumprir tarefas cotidianas de forma independente”, completa o subsecretário da pasta, Kleber Rodrigues.
Descontração e alegria
A roda de conversa serviu para que os 35 idosos inscritos se apresentassem uns aos outros. E, animados por músicas e palmas, falassem das suas expectativas diante do projeto. Entre uma apresentação e outra, Milena interferia com palavras de estímulo, promovendo alegria, tornando um ambiente bastante descontraído e agradável.
Dona Célia Gomes Siqueira, 84 anos, gostou da iniciativa do projeto. “Minha sobrinha é quem faz as coisas pra mim há dois anos. Aqui eu espero tudo de bom, inclusive para minha memória, que está falhando um pouco”, comenta. Joel Rodrigues, 75 anos, também estava animado. “Vim para ver se melhoro as dores que sinto pelo corpo e espero sair bom daqui”, disse o pai de Max Cavalcante, assessor do secretário, que também faz parte da equipe do projeto.
Inscrições
As inscrições para ingressar no Projeto 60+ podem ser feitas na Praça PEC. Ela está situada na Rua Cesário, esquina com Rua Alberico Gomes, no bairro Santo Elias. Porém, antes, a pessoa idosa é submetida a uma avaliação física e cognitiva, para rastrear o seu estado de saúde. No decorrer de todas as atividades, o idoso também é avaliado sobre os sinais vitais. Como pressão arterial, frequência cardíaca, saturação de oxigênio, peso e glicemia. Isso para melhor adequação de cada treino e dinâmica em grupo, como forma de aumentar a sua socialização.
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